Tony

08/10 (三)
正手連續版要注意節奏快慢的調整
球速變慢變短時，身體腳步要迎前
拉球注意動作不要太大以及還原
跟球時要雙腳墊步不要單步
正手引拍動作要做出來
起完下旋後第二版要向前多一點
正手握拍虎口要貼住
反手拉球引拍動作需改小一點

正手撇球或挑球時
手腕要握紮實
挑球手腕動作小
撇球時注重拍型以及旋轉


改老何教
10/30
反手拉球時間點
劈長又很沉剛上升就拉掉
太晚拉反而會擠到
半出台下降初期拉轉

正手拉球時間點同反手
正手腰轉同時引拍
雙腳至定位
打擺速時正手一樣向後引拍
反手拉完直接銜接至正手

11/21
手感是要手握穩球拍
發力時將力量留在手上不可散掉
拉球分前衝與吊轉
前衝拉球時機在上升期到最高點都可拉
吊轉等下降初期加強磨擦
側身拉球並步的使用
戰術運用
對方喜歡打切拉
接發時就盡量不切~改用抬撥等方法
對方喜歡打快~就改用切拉模式將球吊轉
反手拉球先將球吃住後再放手腕

12/19

01/09
第五次練球
正手動作調整
手腕不要往下掉
正手到位擊球

套路
正手發球後正手拉球
接反手相持
對方變線正手時拉斜線

正手發球後反手拉球
接反手相持
對方變線正手時拉斜線